Workshop obre a gestão do tempo e do Stress com casa cheia

No workshop sobre a gestão do tempo e do Stress com casa cheia. A formadora Joana Silva conseguiu cativar toda a plateia, responder a todas as questões, criar um momento de meditação aos participantes e certamente que todos foram para o fim de semana menos stressados, e com mais tempo para eles próprios.

REconhecer os sinais do corpo, identificar o stress bom do mau, perceber como organizar melhr o tempo foram alguns dos tópicos abordados numa manhã de trabalho cativante e produtiva.

Um obrigado à  Leo Clube de Setúbal em parceria com o Gabinete da Juventude da Camara Municipal De Setúbal pelo desafio.

 

 

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